سعادتي في تقبلي لذاتي كيفما كانت


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جال بخاطري موضوع وأحببت أن تشاركوني إياه ..

تعاني بعض الفتيات وخاصة في فترة المراهقة من مشكلة عدم تقبل الذات
ولا اخفيكم سراً انني ممن عانيت من هذه المشكله عندما كنت في صفوف الدراسة الاساسية ولكني تخطيت هذه المشكلة بفضل من الله منذ دخولي للجامعة ..
فقد كنت انظر لنفسي بالمرآه فأرى انني مليييييئة بالعيوب ولا ارى في نفسي شيئاً جميلا
كنت اقول انا لا احسن شيئاً انا غير واثقة من نفسي انا خجولة انا لست موهوبة وووو… سيل من الإيحاءات السلبية ومايسمى بالتحطيم!!
وكنت ابحث عن عيوبي دون ان ارى الجوانب الحسنة في نفسي ..
فما ان التحقت بالجامعه .. نظرت لنفسي بشكل ايجابي وقررت ان اتقبل نفسي كما انا عليه ..
كنت ابحث عن كل شيء جميل في ذاتي واقوم بتطويره
لقد زادت ثقتي بنفسي كثيراً وخطوت خطوة كبيرة في ذلك ..
فعلى سبيل المثال قلت لنفسي انني املك قواماً رائعاً ووضعت هذه الفكرة في رأسي
وزادت ثقتي بشكلي وخطوت خطوة كبيرة في انتقاء الملابس وتنسيقها
لانني اعطيت ذاتي ايحاءات ايجابية فكانت النتيجه انني ارى كل شيء جميل علي ..

قبل ايام قرأت كتابا عن تطوير الذات وكان من فصوله تحت عنوان“تقبل ذاتك”
فلخصت الفكرة في سطور
وكم تمنيت أنني قرأت الكتاب منذ صغري واستفدت منه..

اهم الافكار في الموضوع ..
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك 0
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً .
عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تشعر دائماً بالوحدة ، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي .
إن قبول الذات ليس مستحيلاً ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله .
إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك .
عندما لا تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك .
عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .
إن قبولك لذاتك هو كل شيء .حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله ..


همسة ..

إني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي

وما لا أستطيع أن أقبله ، أتجاهله .


عن saifn95

شاهد أيضاً

انواع الاحراجات!!!! لا يفوتكم هع هع ….

أنـواع الإحراجات اللي تصير لأي أحد منا.<< ——————————————————————————– أنـواع الإحراجات اللي تصير لأي أحد منا…. …