رجيم للحوامل

مساء الخير يافراشات كيفكم تمام

انا حابه ابشركم اني حامل بالشهر الثاني تقريبا وهذا اول حمل لي 😆
بس عندي مشكله وهي انو انا جسمي من النوع اللي يسمن بسرعه 😉 مدري ليه مع ان
اكلي مره قليل ولا اكل لا مقليات لا شوكلت ولا اكل مطاعم يعني خضار وفواكه و اكل البيت بدون زيت كثير 😉
وما اقدر اتحكم في هالسمنه فحبيت ارجع لكم
انا طولي 162 ووزني حاليا 73
وكل ماله يزيد اكثر 😆 🙂 وحابه اسال اللي حالتها زي حالتي وجربت رجيم
او ا شي ينزل الوزن او يحافظ عليه
تقولي لان هالسنه عندي مناسبات كثيره وما ودي اطلع مره دبا 😐 يعني كفايه الكرشه

تكفون لاتبخلون علي انتظر ارائكم

الله يسعد كل وحده تدخل وتساعدني:D

عن Nahyan618

شاهد أيضاً

اقوى علاج للعقم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …