دايت بعد العيد

بعد العيد ورمضان والأكلات الدسمه والحلويات والعصاير والكيك


أكيد الكل صار عندة زيادة بالوزن

وصار لازم نتخلص من وزن العيد

لكل الراغبات بإنقاص اوزانهن

لا شك أن زيادة الوزن تسبب اكتئاب نفسي وحزن

هنا فرصه للتخلص من التعب والألم النفسي

فبين المشتركات ستجدين التفاؤل والدعم والتشجيع والتحفيز

معا نتخلص من وزننا الزائد ونسعد برشاقتنا
مدة القروب 90 يوم

من ترغب بالتسجيل تدرج :

الوزن
+
الطول
+
الحميه المتبعة

والرجاء التسجيل فقط للجديات
التي لا تجد بنفسها الهمه والشجاعه لأنقاص وزنها وهي سعيده بسمنتها
الرجاء عدم التسجيل

لان التسجيل ثم المغادره يبعث الاحباط في نفوس المثابرات

وسوف يكون الحضور يومي لتسجيل يومياتك
و
الميزان يوم الجمعه من كل اسبوع

معا للتخلص من الوزن الزائد والاكتأب النفسي

معا لحياة خاليه من الامراض والأم المفاصل

معا لبناء ثقه بأنفسنا

معا لمقاسات ملابس صغيرة

معا كي يضرب المثل بنا بالأرادة والمثابرة

عن shooter1986

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …