عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
طبعا حنا كلنا محتاجين لحد يساندنا عشان ننحف
رح نبدا برجيم تخفيف ورياضه
يعني عالفطور توست بر مع جبنه قليلة الدسم مع مثلا نص كاسه عصير وتفاحه
والغدا مثلا سلطه مع خمس معالق رز وخمس معالق مرق وشوية دجاج
والعشاء يستحسن انه يكون زبادي او سلطه او مثلا زي الفطور
انا كنت اكبر غبيه كان وزني في الستينات ورجعت سمنت
الحين وزني تقريبا 78
ولازم باذن الله انه مايجي العيد الا وحنا احسن اجسام في الدنيا ولانخرب جمالنا
بهالشحوم واللحوم اللي على جثثنا
طبعا حنا بنبدا يوم الخميس بين هالفتره راح اتيح التسجيل
وتكفون نبي جد وعزيمه واي وحده حست انها بتتراجع تجي هنا وان شاء الله اخليها تتوب عن شي اسمه
تراجع
يلا انتظر تسجيلكم واستفساراتكم
