الماكولات الخاصه بالدايت

يابنات ياريت نحط هنا ايش الماكولات اللي تدخل في الدايت وايش اللي مايصلح ناكله
وحبيت اسالكم هل الروبيان مثل الدجاج واللحم يعني مايسمن ؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل الفاصوليا المطبوخه (علب)اللي بالصلصه هل هي تسمن والا هي من انوع الخضار عادي نآكلها؟؟
وهل الجريش يسمن والا عادي يصلح للدايت؟؟
وهل خبز النخاله افضل من البر ولماذا؟<<<<<<<<<<متأثره باسئلة الامتحانات
لاني بصراحه ماابغى آكل نشويات ابدا بحاول والله يعين
الله يعينني وينحفني يارب وينحف اللي قاعدين يقرون الموضوع وينحف بعد اكثر اللي بيكتبون هنا وجهة نظرهم
والشكر للجميع.

عن j.aljaber1919

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …