العلاج الطبيعي والاكيد لفقر الدم

كلم عارفين ان اكثر فئة معرضه لفقر الادم(الانيميا)هن النساء

لفقدهم كميات كبيره من الدم اثناء النفاس والحيض وايضا بسبب انتشار الاغذية السريعه والتي بدورها الغت الخضروات من مائدتنا واصبحنا نكاد نذكر اهمية الخضار للصحه

انا كنت اعاني من فقر دم حاااااااااد ومن اعراض فقر الدم

لذلك سأكتب لكم علاج فقر الدم وهو من مكونات طبيعيه وان شاء الله ما تخلصي 3 اسابيع من العلاج غير وانت بصحه جيده وبشره متوووووورده وهي:

تاخذي كأس زبيب اسود وتنقعيه في كأس ماء بعد غسله جيده
تاخذي مقدار مناسب من الكوجراتي(الكركديه)وايضا تنقعيه في الماء

بعد ان يمر عليه 12 ساعة
خذي الزبيب بالماء حق النقع واخلطيه جيدا في الخلاط بعد ذلك قومي بتصفيته
وايضا الكركديه اخلطيه في الخلاط واذا احتاج ماء زيدي بس لاتكثري
ثم قومي بخلط عصير الكركديه وعصير الزبيب وسيكون طعمه حامض حلو وطعمه يجنن اذا حسيتي انه يحتاج سكر اضيفي

واحتفظي بالعصير في الثلاجه واشربي كل يوم من كاسين لثلات كاسات وان شاء الله تقولي باي باي لفقر الدم