عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
تؤكد أحدث الأبحاث الأمريكية أن بعض الزيوت العطرية تساعد على تعزيز الاسترخاء ، حيث تقلل من مستوى التوتر والشد العصبي الذي يهاجمك بعد يوم حافل بالعمل والمواعيد والارتباطات.
وعندما قام فريق الباحثين الأمريكيين في المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاند بتجربة زيوت اللافندر على مجموعة من مرضى الأرق ، تبين لهم أن استنشاق هذا الزيت قبل الذهاب إلى السرير يعزز من جودة النوم ، وتمكنت الشريحة المشاركة في الدراسة من الاستمتاع بساعات أطول من النوم العميق،كما ذكرت مجلة الجزيرة .
