عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بحكم خبرتي في مجال الصحة حبيت انبه عل نقطة جدا جدا جدا مهمة لقيت الكثير يتهاون فيها
اللي هيا حبوب الحديد بجميع الانواع
يافراشات هذه الحبوب تعطى للناس اللي عندهم الدم ناقص اللي هوا الهيموجلوبين
اما اللي معدل الهيموجلوبين طبيعي لا يوصف لها هذا الفيتامين
بحكم خبرتي في مجال الصحة حبيت انبه عل نقطة جدا جدا جدا مهمة لقيت الكثير يتهاون فيها
اللي هيا حبوب الحديد بجميع الانواع
يافراشات هذه الحبوب تعطى للناس اللي عندهم الدم ناقص اللي هوا الهيموجلوبين
اما اللي معدل الهيموجلوبين طبيعي لا يوصف لها هذا الفيتامين
اضرار ترسب الحديد في الدم وهيا مضاعفات كثرته في الدم من غير فائدة
1_ تضخم الكبد
2_ مشاكل متعددة في القلب
3- تغير لون البشرة الى برونزي او اسمر
دواعي استخدامه
1- الحامل
2- بعض انواع الانيميا وفقر الدم
وللاسف يابنات كثير على بالهم يستخدمو للشعر وهذا غلط لازم تفحصو اول واذا استدعى الامر الدكتور راح يصرفلك لكن مو اي احد يكتب تجربة تجرووووو وراها 
