عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي اول مره اشارك بالدايت شوب وحابه ابدأ قروبي الخاص بس بشروط ➡
يكون عدد البنات المشاركات 7 بنات ويكونون بنات فلللللللللله عشن مانطفش من القروب 😳
ويكونون جادين ويقولون خلاااااااااااااااااااااص الى متى هالوزن وهو في ازدياد
نكون كلنا بوزن السبعين 70 لا اقل ولا اكثر 😉
عشان تكون المنافسه اقوى
طبعا كل بنت حره بالدايت الي تتبعه
انا عن نفسي بسوي رجيم التمر واللبن
فطوري 5 تمرات وكاس لبن
وكذلك الغدا والعشا
ومسمو ح بيوم مفتوح بس ناكل بحدود عشان مانخرب شغل اسبوع
يفضل التواجد يوميا
طبعا الي تسجل بالقروب تعرفنا على نفسها اولا بكم جمله
عشان يصير بيننا تقارب اكثر كقروب
انا ربة بيت حاليا خريجة لغه انجليزيه عندي بيبي واحد
عانيت طول عمري من تقلبات الوزن بس طبعا بعد الولاده وصلت لاقصى وزن وهو 75
بس الحمدلله الان وزني 70 وهدفي الاول 65 والاخير 60 وطولي 162
طبعا اجد في الاكل متعه وهذا سبب زيادة وزني الرئيسي نظرا لانه متعتي الوحيده فانا بعيده ياحراااااااااااام عن اهلي وصديقاتي الخ الخ الخ
ابي جسمي يصير منحوت مثل مشاهير هوليود الي نشوفهم عجايز ومع ذلك في قمة رشاقتهم وانوثتهم
يلا انتظركم ياصبايا:)
