هرمون السعادة (الميلاتونين – Melatonin) . تعريف الـ Melatonin : هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجيللإنسان . يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) . 2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة …
أكمل القراءة »معلومات وفوائد لـ صحتك
مرحبا ياحلوين معلومات جربتها وحسيت بعضها نفع وحبيت تشوفونها معاي **إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز …
أكمل القراءة »نفسيتي تعتب من الدورة ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته… كيفكم؟ 😆 🙂 الله يسعدكم بنات وكل من في هالمنتدى الطيب 😆 hy: خواتي .. انا سفري بدايةشوال وابغى اخر نزول الدورة بحيث انهاتجيلي نهاية شوال مو بدايتها وعاد الدورة عندي الله لايبلاكم ملخبط بس احيانا تنتظم 😆 hy: وهذا شئ سيبب لي مشكلة نفسية …
أكمل القراءة »طبيب عظام اطفال ممتاز
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم بنات ؟؟بنتي الله يشفيها فيها خلع في الورك سوى لها المستشفى لها جبس لمدة ستة شهور وفكوه من اربعة شهور والحمدلله الحين تمشي بس مشيها ماهوب زين فياليت اللي تعرف طبيب عظام اطفال ممتاز في الرياض تدلني عليه الله يجزاها الجنة
أكمل القراءة »تأجيل الاستحمام بعد التمارين يزيد من الاستفادة من فيتامين (د) –
مرحبا اخواتي الفراشات,,,, انه ينظم معدلات الكالسيوم في الخلايا.. والتعرض للشمس يرفع معدله فقوة ضخ القلب ونشاطه يعتمدان على تركيز فيتامين (د),,, يقوم القلب بدور كبير جداً في الجسم حيث إنه المسؤول عن امداد جميع اعضاء وأنسجة وخلايا الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة والاساس وكذلك يمدها بالاوكسجين وعندما يقل نشاط القلب …
أكمل القراءة »اختبارات مرض السكر
اختبارات مرض السكر (اختبار الكيتون فى البول) * لماذا نختبر الكيتون فى البول؟ – خلايا جسدك تستخدم السكر للطاقة، وينبغى أن يتوافر الأنسولين لخلايا جسدك لاستخدام السكر الذى يحتاجه كل إنسان للطاقة وعندما لا يكون هناك أنسولين كافٍ فلن تستطع الخلايا استخدام السكر لكى يترجم فى شكل طاقة تحتاجها. ويلجأ …
أكمل القراءة »أنجح جهاز لعلاج البواسير بدون فحص طبيب أو ألم أومرهم
نعم 0 0 0 الأصلي المطور هو الأفضل والأنجح 0 0 0 متوفر حاليا 0 0 0 الجهاز المنزلي 0 0 ® Anurexأحدث اختراع للبواسير ، احدث اختراع لعلاج البواسير – الداخلية والخارجية بدون جراحة – بدون كشف – بدون زيارة الطبيب – بدون مراهم – بدون أدوية او مستحضرات———————————————————————————————— …
أكمل القراءة »الدوره الشهريــــــــــــه مطفشتنـــــــــــــي..^^^
انا عنــــــــدي مشكله مع الدوره الشهريه 😎 تتاخر بالايااام واحيانا شهر كاامل ماتتجيني واللحين صااير معي تغير فظيع صاارت ماتنزل الاقطع صغيره مررره ومن فتره لفتره احســـــــــــها متحجره مو راضيه تنزل اللي يعطيكم العااافيــــــــه الل يعندها حل لمشكلتي اعشــــــــــــــــــــــاب تماارين اي شي ينفعني نفسيـــــــــــتي زززفت منها وانا على قكرره مااقد …
أكمل القراءة »التحذير من مضاد حيوي يسبب الفشل الكبدي –
http://maktoob.moheet.com/image/large461563.jpg طلبت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية أن يحمل ملصق مضاد حيوي تزايدت حالات الإصابة بفشل في الكبد، من بينها 3 وفيات، بين بعض مستخدميه، تحذيراً يشدد على آثاره الجانبية. وأشارت الدائرة في مذكرة داخلية إلى تلقيها تقارير عن 12 حالة إصابة بفشل حاد في الكبد، بالإضافة إلى 23 إصابة أخرى، …
أكمل القراءة »ممكن تعطوني علاج………………
السلام عليكم كيف حالكم بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا عندي الم شديد في الاذن اليسرى واوقات يطلع منها مثل المويا منها>>>اعذروني على القرف هذا واحيانا اسمع صوت مثل المويا داخل اذني لكن ماقدرت اتكلم مع اهلي ولا رحت عند دكتور وخايفة مرة اني افقد حاسة السمع صارلي 3ايام وفي الليل الالم يزيد …
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ