الصحة الغذائية والطب البديل

اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة . الرياضه المناسبه لازالة الارداف والافخاذ اختاري واحدها ومارسيها بفتره لاتقل عن نصف ساعه: *الدراجة الثابتة *المشي *تمارين …

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيف الحال ؟ ان شااالله بخير ابغى اسأل اذا في وحده جربت تشرب شاي اخضر مع زنجبيل و كمون تفيدني … نحفت عليه و لا ما جاب نتيجه ؟؟و اذا جاب نتيجه كيف كانت ؟؟ وكم المده الي نزلت فيها ؟ و اذا …

انا اعرف انو كثير من البنات يعانون من الالام الدوره الشهريه المغص و وجع الظهر و غيره لكن اكثر هذه الاوجاع المغص عشان كذه انا اريد انصحكم انو تعملوا هذه الوصفه و انا متأكده انو اي واحده تشتكي من بطنها في هذه الايام راح تصير بخير اولا تحطين مويه على …

التوقف عن التفكير ليس كل ما يتعلق بالتأمل. يهدف التأمل بالأساس إلى الاسترخاء وبالتالي معرفة ما تفكر به أو تخطط له، أو يضايقك بوضوح أكثر تقول بأنك لا تستطيع التأمل لأنك لا تستطيع التوقف عن التفكير. لكن، التوقف عن التفكير ليس كل ما يتعلق بالتأمل. يهدف التأمل بالأساس إلى الاسترخاء …

خل التفاح مادة ناجمة عن التخمر , حيث يتحول السكر في الطعام (التفاح) ويتكسر بواسطة الخمائر والبكتريا , يتحول في المرحلة الأولى إلى كحول وثم يتخمر إلى خل , ويمكن أن نحصل على الخل من أنواع مختلفة من الخضار والفواكه والحبوب ولكن خل التفاح يأتي من التفاح كما يدل اسمه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … مررررحبا خواااتي .. صدقوووني اللي راح أقوولكم عنه مو جذب .. ومتاكدين منه 100% أظني ما في احد منكم ما يعرف عصير راني …أبو الحبيبات .. والدعايه ما مقصرين ما شاء الله… ومعظمكم او الكل يشرب هذا العصير .. بما إنه تخصصي صحه وتغذيه …

أوجاع الظهر تبدأ حالة الغضاريف المنحلة degenerative discs التي تتمثل في تكرار آلام الظهر في سن مبكرة بعض الشيء حيث قد يعاني منها شباب في الخامسة والعشرين او الثلاثين من العمر وتزداد تفاقما مع التقدم بالعمر. وعادة ما تبدأ حالة انحلال الغضاريف بالقيام بحركة ولو بسيطة كالجلوس مثلا. يقول الدكتور …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الحبيبات ربما يعرف البعض منكن شيئا عن العلاج في الطاقة وهو علاج فعال في علاج كثير كثير من الأمراض وهو ليس شعوذة وتخاريف كما يعتقد البعض ويدعي من دون علم ولكن هو علاج معترف به في معظم دول العالم المتقدمة ولقد تم من خلال …

لقد أفرد الله سبحانه وتعالى النخل والرمان بالذكر في سورة الرحمن :(فيهما فاكهة ونخل ورمان) وذلك لشرفهما على غيرهما ولمزيد فضل ثمارهما على غيرهما من الثمار ،لما أودع الله فيهما من مزايا أثبت العلم وجودها فيهما ، فالتمر يحتوي على نسبه مرتفعه من السكريات ،وهو سهل الاحتراق ويستفيد منه الجسم …

حــــــــــــــــــــالة صعبة جدا ارجوا النظر فيها تكفين بنات انا طرحت السؤال هذا على ام خالد فوق بس للحين ماردت يارب ترجع بسرعة.. وبطرحة عليكم اللي عندها خبرة تكفون… …اختي بنت مابعدتزوجت وعندها تضخم في الرحم…سبب لها نزف حاد اتعبها مرة.. والتهاب في المسالك… علما ان هرمون الحليب من رتفع عندها …