الصحة الغذائية والطب البديل

ما هي المأكولات المفيدة لعظام صحيّة؟ المعروف أن الكالسيوم والفيتامين “d” مهمان جداً لعظام قوية، ولكن هناك أيضاً فيتامينات ومعادن أخرى تلعب دوراً مهماً في صحة العظام كالفيتامين “c”، الفوسفور، البوتاسيوم والماغنيزيوم. الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة للعظام أهمها الحليب، مشتقات الحليب، سمك السلمون، البيض، الخضار والفاكهة والبقوليات. الحفاظ على …

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا اليوم من الصبح ما بعرف شو صرلي حسيت نفسي بدي اتقيأ ة وبعديني بلشت معي حالة اسهال شديد مع الم في المعدة حاد ولهي الحظة بطني بوجعني وكل ما اكل شي يصيبني اسهال شديد فشو الحل بترجاكم اليي عندها حل لحالتي تساعدني والي صار …

السلام عليكمــ يابنات حبيت اســألكمـ عن حبوب الرشاد هل هي مثل شكل السمسمـ لما نحمصه؟؟ ياليت الي تعرف ماتبخل علي بالرد

الجميع كان يتساءل عن الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر وأيهما يستخدم في للبشرة و الشعر ( زيت اللوز المر ) يستخرج من ثمرة المشمش الذي هو اللب الموجود في الثمرة ويسمى اللوز وطعمه مر ورائحته المره وهو يستخدم للبشرة لعلاج السواد الناتج عن أشعة الشمس وتوحيد لون البشرة وحماية …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…. شلونكم ياحلااااا فراشااااات….. سمعت هالمعلومة وابي اتأكد من صحتها …. ” أكل لحم الحاشي مضر للحامل ….” ياليت اللي عندها معلومه لاتبخل علينااااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..تحيهطيبه ابعثها لكم وبعد : اكتشفالبروفيسور هاني يونس من قرية عارة في المثلث بفلسطين ٤٨علاجاً لمرض أنفلونزا الخنازير من عسل النحل “العكبر” مشيراً إلى أن “العكبر مادة قاتلة لجميع أنواع الفيروسات“. وقال يونس في تصريحات صحفية: “أنفلونزا الخنازيرفيروس عادي يتمتع بخصائص وعوارض طبيعيةوليس هناك أيإثبات …

الغازات هذا أول ما يجب أن تبحثين فيه ….. فجهازنا الهضمي يحتفظ بداخله بكمية من الغازات تكفي لملئ علبة كوكا كولا وإذا كانت عملية الهضم بطيئة ولا تعمل بكامل قوتها فإن الاحتمال قائم بان يستمر الجسم بإنتاج المزيد من الغازات وفي بعض الحالات قد يصل مخزون الغازات إلى مستوى يزيد …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل شي عن الــــــــــــدجـــــــــاج يعتبر لحم الدجاج من أنواع اللحوم الصحية والمغذية، من حيث احتوائه على كميات كبيرة من البروتينات. حيث أن قطعة (100 جرام) من لحم صدر الدجاج المشوي مع الجلد تحتوي على 197 سعرة حرارية (كالوري)، و 30 جرام من البروتين، و 84 …

القمح The wheat تعريف : جنس نباتات حبية زراعية من فصيلة النجيليات فيها الأنواع النباتية الزراعية . من أسمائها في اللغة الفصحى ( القمح ، الحنطة ، البر ، الطعام ، كما أطلق عليها اسم (( الفوم )) و (( الثوم )) ، وعند الفراعنة (( سو )) . تاريخ …

لا يختلف اثنان على أن الماء عنصر أساسي في حياتنا .. ولا يستطيع أي إنسان العيش بدونها .. مصداقاً لقول الحق سبحانه ” وجعلنا من الماء كل شيء حي” .. نظراً لأهميتها الجليلة في وقاية الجسم من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف. وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية …