الصحة الغذائية والطب البديل

عزيزتي .. لضمان صحة جيدة لكِ ولأسرتك ، يقدم لكِ خبراء التغذية بعض النصائح‏ المهمة التي تساعدك على طهي الطعام بطريقة صحية وغير ضارة :‏ – اغسلي الخضراوات والفاكهة الطازجة جيداً بالماء الجاري ثم انقعيها في ماء وخل لتر ماء‏+‏ ملعقة خل أو ليمون قبل الطهي أو الأكل‏.‏ – عند …

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اليوم الاول : عند الإستيقاظ تناول كأس من المياه المعدنيه الساخنه مع عصير نصف ليمونه باقي النهار كل عنب اخضر أو اسود كلما شعرت بالجوع ..حاول أن تأكل كيلو عنب خلال اليوم تناول الكثير من الماء لتر ونصف على …

اسمحولي بس في بنات يتجاهلون الشاي الأخضر ويليتهم يعرفون الخير والفوائد اللي يجنونها منه: 1ـ الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض ، 2ـ الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون ، 3ـ الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم الكريهة ، 4ـ الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم ، 5ـ الشاي الاخضر …

عجائب قشرة الموز اذا ذكرنا قشرة الموز لا يخطر ببال أحد سوى انها عديمة القيمة ومكانها الطبيعى سوة سلة المهملات وقد لا يخطر ببال أحد ان قشرة الموز هذه لها العديد من الاستخدامات الطبية الهامة مثل في علاج ضغط الدم المرتفع في المناطق البائية التي تكثر فيها اشجار الموز .مثل …

فوائد الكرز الصحيه الكرز حبيب القلبالكرز ينشط القلب ويعالج الالتهاباتأكدت دراسة جديدة لمعهد الأبحاث الطبية في العاصمة التشيكية أن تناول الكرز وشرب عصيره الطبيعي بشكل دوري يفيد بشكل كبير في تنشيط عمل القلب والدورة الدموية ويحمي الجسم من الأمراض المتعلقة بالالتهابات وتشير الدراسة إلى أن الكرزيحتوي في تركيبته على كميات …

السلام عليكمعساكم بخير وسعادهاريد احد يساعدني;) انا اعاني من فترة طويلة من امساك مزمن وحاد والآن اريد علاج للمشكله ولو تكون خلطه طبيعيه افضل وغير دائمه يعني لفترة وخلاص مفعولها دائم مع العلم بأني ارضع والله عانيت كثير ومن سبب هالمشكله صادني بواسير وشروخ اتمنى احد يساعدني . وراح ادعي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا اخوات ممكن تساعدوني لي اسبوع مسافره خارج المملكه ولي كم يوم تعبانه بطني اسهال وانتم بكرامه وغثيان وحراره مادري وش الحل ممكن يكون من تغير الاكل والجو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيييفكم ياا احلى فراشات وش اخباركم ارجوووووووووووووووووووووووووكم الله يسعدكم اللي تعرف ايميل الدكتور جابر القحطاني تعطيني اياه مرررررررررررررررررررره محتاااجته الله يوفقكم ويرزقكم ^_^🙂

مشروبات شتوية تقي شدة البرد وحدة المرض مع بداية فصل الشتاء وما يحمله من عواصف وأمطار وثلوج، يلجأ غالبية الناس صغاراً وكباراً الى تناول المشروبات الساخنة التي تقيهم شدة البرد وحدة المرض. وليس أفضل من ارتشاف كوب ساخن من الزهورات في ليلة شتاء باردة نظراً لما تحتويه من فوائد صحية …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت ازف لكم بشرى للي عندهم بواسير فيه علاج طبيعي وطريقته سهله مره وفيه الشفاء بعد الله لكن اللي البواسير عندهم على خفيف او متوسط اما اللي حالتهم صعبه احتمال ماينفع لهم الا الجراحه والله اعلم زوجي استخدمها وكانت نتيجتها مره روعه وصار يقولها لزملائه …