الصحة الغذائية والطب البديل

راح ادخل في الموضوع رحت عند طبيب الاسنان كشف على اسناني قالي عندك كم سن يبغى له حشو بس قال قبل ماحشيهم لك لاازم تسوين قبله تنظيف وانا ماعندي خبره بالتنظيف ؟؟ وهل في فرق بينه وبين التبييض ؟؟؟ انا اسناني بيضاء ونظيفة اخاف لو اسوي تنظيف تتضرر بعدين لاني …

السلام عليكم … ابسال عن الجهاز كم سعره وهو فعلا يزيل الكرش ووين الاقيه وهو اللي قال عنه جابر القحطاني ؟ واناظهري اساسا يعورني هل عادي استخدمه اتمنى تردون وتاخذون اجر فيني ؟؟ لاني بعد الولاده بطني كبرت وفشله قدام ابو الشباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا أخواتي أنا سبق وحطيت موضوع عن الحبة السوداء ، واليوم قريت معلومات مهمة عنها وعن طريقة استعمالها ، ولقيت إنه من الواجب أحطها علشان تعم الفايدة وإن شاء الله تستفيدون الحبة السوداء فيفضل ألا تطحن إلا عند الاستعمال لأنها إذا سحقت وتركت ولو لعدة …

النحيفات والعادات الغذائية… :de43r نقدّم لكم بعضًا من العادات الغذائية السيئة التي تتبعنها النحيفات، فدائمًا يهتم الجميع بالطرق التي يمكن استعمالها للتنحيف، والإرشاد بتخفيف وتقليص الوزن، واليوم نهتم بالفئة الأخرى من النساء.. النحيفات اللواتي يردن أن يزدن من وزنهن وهنّ قلائل، فبشكل عام جميع النساء تتمنى أن يتمتعن بجسم رشيق …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدأ الاهتمام بالغذاء قديماً كمسبب للأمراض، وكوسيلة لعلاجها، وكأحد عناصر الوقاية منها، وكانت الحكمة متجلية في احدى اسس طب الجسم القائلة “الحمية رأس الدواء”، بيد ان الحمية لا تشمل للمتأمل الغذاء فقط، بل العديد من ممارسات الإنسان اليومية تحتاج الى حمية، فالإرهاق في العمل، والتمادي …

بعد أن يضع الإنسان لقمة الطعام في قمه، فإن جهازه الهضمي السليم، يستطيع أن يكفيه تماماً مؤونة حساب السعرات الحرارية ونسب الدهون والمعادن والفيتامينات، ولو لم يكن خبيراً بالغذيات والآرقام. وعندها يصبح الفرق بين الطاعم العادي وخبير التغذية، هو معرفة أي الطعام أكثر احتواءاً على هذه الغذيات، وماهي الآطعمة التي …

اطعمة تساعد على حرق سعرات حرارية اكثر فاكهة الجريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون تغير عادات الأكل) يمكن أن يخفف الوزن بأكثر …

تمارين لتخفيف الكرش إتبعوا هذه الخطوات وإن شاء الله كل واحد له كرشه تنحاش:crazy: ا1- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..ا ا2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا ا3- الإقلال من أكل الارز والأشياء الي تسبب الغازات..ا …

بنات والله محتاجه;) كل البنات اللي اعرفهم كبري واوزاتهم 55والمشكله اني طويله وابي شي يسمن من تحت وان حصل منطقة الصدر 😆 🙄 والله لادعيلها اللي ترد

ابغى اي مسكن بليز ساعدوني بموت من ضرسي