يمكن أن يعود جسم المرأة الى طبيعته بعد ثلاثة أشهر من الولادة، وذلك بممارسة التمارين الرياضية المناسبة يومياً، لأنها تساعد على تقوية عضلات المعدة وارجاع الرحم الى وضعه الطبيعي السابق قبل الولادة، وينصح الأطباء النساء بممارسة هذه التمارين بلطف وتمهل حيث تكون العضلات في البداية طرية ومتمددة، كما ينصحون بالتوقف …

السلام عليكم عزيزاتي الفراشاااااااااااات ابا مساعدتكم ابغ استاند شبك للايجار اعرض علي الاكسسوارات لان في معرض راح يبداء الاحد فيريت تسااااعدوني والى تعرف فين ينباع في جدة بأرخص الاسعار ياريت ترسلي الاسم والعنوان والرقم يعطيكم الف عافية SIZE]

بسم الله الرحمن الرحيم شفتو النشاط.۔ ؟؟؟ 😈 صلوا على النبي بقى اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين صدور الدجاج المشوية مع الوايت صوص 😛 😳 💡 😛 👿 😆 🙄 ❗ 😡 :0 146: المقادير: صدور دجاج مقطعة حسب الرغبة بصلاية كبيرة مفرومة توم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوووووووووووووووووووووووووووووين ياحريم يامتزوجااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااات جبتلكم خلطة جهنمية من تجربتي اناااااااااااااااااا يعني مو منقووووووووووووووووووووول كنت بشهر رمضان المبارك ابلع خلطة سويتها انا بنفسي عشااااااااااان وزني لا يزيد من كثرة الحلااااااااااااااااااا والزيوت عاد تعرفون رمضاااااااااااااااان والاكلات بالرغم اني وزني يبيله نقص بس خيتكم ماعندها ارادة وعزيمة …

<<حمـلـة ذكر تجاربنا مع الاستغفار بنيــــــــة الـــــزواج >> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بنوتات شخباركم ❗ ياقلبي انتو هذي الحمله لكل وحده تأأخرت في الزواج وتتمنى ان ييها النصيب الزين 😆 حملة ذكر تجاربنا مع الاستغفار بنية الزواج 🙁 بنستغفر يوميا كثرررررررر مانقدر بعد الصلوات وقبل النوم وبكل وقت …

هلا خواتى الفراشات جبت لكم موضوع نتناقش فيه لتبادل الخبرات والاستفاده وطبعا واضح من الموضوع انا دايم اشتري اغراض البيت من بنده وطبعا بنده يكون فيها عروض وقلنا خلنا نغير ونروح السيفويه اسواق التميمى بحكم انها تكون مفتوحه الى الفجر وايضا لوجود العروض وطبعا مشترياتنه كل شهر تقريبا نفس المشتريات …

الـ س ـلام ع ـليكم ورح ـمه الله وبركاتة كـيفكم بنــــاات؟ إن شـــــــاااء الله تمــــــــــاااام؟؟؟ أناا عندي ســؤال ومـرهـ مـرهـ أستحي أقولة أممممممم مدري خــــــــااايفــــــــة شوفوا لا توخذوني ع الســؤال لأني أبي جوابة وقلت أجي لكم لأنكم ما تعرفوني ولا أعرفكم يـــــاربيـــــــــة مستحية أمممممم طيب الســـؤال هـــو: وش يعني الملقم …

إزيكم يا أحلى فراشات ؟….. عام مر على إنشاء قسمنا الجميل ….. قسم بنات النيل و أسفر هذا العام على مواضيع جميله و صداقات حقيقية و أخوه في الله و لله الحمد .. و لكل بنت من بنات النيل العزيزات .. بنقولها … نورتي قسمنا و كنتي عضوة فاعلة بمواضيعك …

السلام عليكم 😡 بدخل بالموووضووع بسرررعة أختي زواجها بشهر 10 وبكرا بننزل للرياض حنا وأختي عشان نجهز من هناك لكن مشكلتنا أن إحنا مانعررررررف أي شي بالرياض إستفساري:1/ أبغى محلات للعروس ..(فستان الزواج.. ملابس داخلية .. ملابس خرجات .. إكسسواراات.. جهااز كامل للعروس يعني)!! 😛 😳 2/ أبغى أسماء مجمعات …

صور لحفظات الطعام من اليابان