السلام عليكم .. كيفكمـ .. 💡 والله ييسر لكم وتتهنوا بالذريه الصالحه .. بعد الولادة تتعرض كثير من النساء للترهل في البطن جراء الحمل والولادة .. تمارين ما بعد الولادة مهمة بعد الولادة للمحافظة على قوامك قوام رشيق وشد ترهلات البطن. إستلقي على ظهرك مع ثني الركبتين قومي برفع الحوض …

كيفكم يا حلوات:D نبدأ بسم الله لتقومي بفحص ثدييك هناك خطوتان اولا بالنظر ثم باللمس ويتم الفحص امام المرآه 😆 hy: بالنظر: قارني بين الثديين من حيث الحجم؛وجود بروز او ورم؛ وضوح الاوعيه الدمويه في احدهما عن الاخر؛شكل واتجاه الحلمه ومن الافضل ان ان تقومي بعد ذلك بالانحناء للامام لملاحظة …

السلام عليكم يافراشات كيفكم ان شاء الله كلكم تمام الموضوع باين من العنوان انا مليت من وزني الزايد بسس ماعندي حد يشجعني ابتدي رجيم صارم وانزل هالوزن الزايد 😆 اللي عندها نفس حالتي وتبغا نشجع بعض حياها والوزن يكون كل اسبوع وكذا يكون حمااس اكثر وهذا الرجيم فطور يومي كاس …

صباح مساء الفل كيفكم شخباركم ان شاء الله طيبين ,,,,, بدخل بالموضوع ع طول,,, 💡 حابه اكون مندوبه واول مره اقرر هالشي ابي اعرف معلومات عن هالشغله هل تنصحوني فيها او لا ومو حابه اعتمد بضاعتي ف النت لا ابي انا اللي اسوقها بين الناس اللي اعرفهم ,,,, فياليت اللي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الـ دفتر الرمضاني فكره حلوه تساعدنا باذن الله نظم وقتنا ونتسفيد بكل خيرواجر تحميل الـ دفتر بـصيغة gif .. http://www.khairomah.com/images/HR/30-Days-jojo.zip لـ تحميل الـ دفتر في ملف Word .. http://www.khairomah.com/images/HR/30-Days-n.rar ((لاتنسوني من دعائكم بكل خير والشفاء وتفريج الهم ولكم بالمثل))

الله يعافيكم ابس المساعده لما كنت اطرح موضوع او مشاركه كان معانا عضوه من الاعضاء توقيعها فيه رابط لتحميل الرقيه الشرعيه كان مرررره حلووو انا حملته عندي وحطيته بجوالي وفرمتت جوالي وانحذف تكفون اللي يعرف الفراشه هذي مين يقولي لاتهملوني والله انا بحاجه للرقيه هذي احس مرررره مأثره فيني

آلسلآم عليكـم ورحمة آلله وبركـآته 😥 صــبآحكــم , مســـــآءكـم ورد .. كيفكم يآ حلوييين ..؟يآرب آلجميع بخير وسعآدهـ . 😈 جبت لكـم ديكـورآت غير شكل ..+ مشآهده ممتعه +.. 😉 يتبع

قوه يافراشات ابي منجن المساعده ابي حلا عشاء 😥 لان عندي عزيمه يوم الاربعاء 😈 وماادري شسوي تكوووووووون ساعدوني ابي ردود سريعه 😉 💡 😆 🙂

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت طفشانه ماجاني نوم وخطر على بالي قلت بسوي شي غير عن رسامتي بالعاده قلت بعمل رسمه ورقه الورده او البنانا محدده واسمحو لي التصوير رديء وبسرعه جاء الشغل وتنزيلها > معندها وقت واللي فوق عاليسار قبل ماحط الزهر البنك الفاتح تحت الحاجب ومووه اطراف …

السلام عليكم شخباركم ياعرايس …. حبيت أعرض عليكم بعض الفساتين الي عندي و الاسعار مناسبة وانا تحديدا في بوظبي والرقم إنشالله عالخاص (((( بس أتمنى للجادات التواصل معاي )))) إذا سمحتووووه وتبتدي 1- فستان من تصميم أروشي (( القياس-L-M -XL 38 – 44 موديل اكمام مغربية + حزام وذيل ملكي …