إننا جميعا ً نحتاج إلىالفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله إلى عناصر يستطيعالجسم أن يستوعبها ويستفيد منها. أن هذه الفيتامينات قديمة قدم النبات والحيوان لكنمعرفتنا بها شيء جديد. فما هيهذه الفيتامينات وما هي مصادرها وفوائدها ؟ .فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو …

أهلين بنات كيفكم أنا محتاجة مساعدتكم …………أنا حاطة مقوم أسنان تقريبا من سنة و8 شهور وقالي الدكتور أني راح أشيلة تقريبا في عيد الفطر مو مشكلتي بالمقوم مشكلتي أنا بعد ما رجعت أسناني صار شكلي مرة حلو وأنا مسكرة فمي لكن أذا أبتمت تظهر عندي اللثة صحيح شكلها مو مرة …

جهود مكثفة لإخلاء الطالبات من المبنى الآن.. محاولات إخماد حريقٍ في كلية أبها للبنات عبد الله البرقاوي- سبق: تباشر فرق الدفاع المدني وجهات الإنقاذ والإسعاف، عمليات إخماد حريقٍ اندلع في كلية أبها للبنات في حي القابل، فيما تتواصل عمليات إخلاء الطالبات. “سبق” ستنشر التفاصيل لاحقاً.

وجدته في منتدى فأحببت أن أتأكد منه :هل هو صحيح أم لا؟خلنا ندخل في الموضوع.. يوم حد يجي يسألك..ها انت اليوم صايم ؟؟؟؟ ( وانت تكون مب صايم ) شو الجواااب داايما..واللي الكل يقوله ..؟؟؟ طبعا.. الجواب هو ..لا انا ((فاطر)) …!!!!!!!!!!!!!! بسألكم سؤال تعرفون شو يعني فاطر ؟؟؟؟ فاطر..معناااها …

أختاه كي لا تقعي في أيدي صائدي الفرص واستغلال الفتيات الباحثات عن فرص للعمل حيث ظهرت فئات ضعيفي النفوس ولا يخافون الله وليس لهم ذمه ولا ضمير ..ممن يسعون للكيد واصطياد واستغلال طالبات العمل واستدراجهن واستغلال حاجتهن للوظيفة لابتزازهن وتهديدهن استغلالهن في مصالحهم بعد تهديدهن واستغلال حاجتهن للوظيفة حيث يدرجون …

السلام عليكم يابنات اخباركم بدخل في الموضوع على طول انا ناويه ازور ابها بس ابي اسال كيف الاجواء عندكم وهل منطقة السوده مفتوحه ولا لا ابي معلومات الله يرضى عليكم

ســــــــــــلاام بنوتات انا جايتــــكم اليوووم وكلي امل القىىى اللي ابي الموووضوع ,,,,,,,,,, اني كنت رايحه المستوووصف وشفت وحده معها جواااال وردي خيال يابنات ,,, كبير شوي ومن وراء فيه كميراااا… ولما جيت ابي اسئلها رااااحت بغيت انهبل المهم رحت دوورت شكله بكذا محل محد عرفه,,,المطلوب الله لا يهينكم اللي عندها …

آقبَلتْ} يآع’ـسأإنيْ بوسطْ قلوبكّم تربّعتْ ~ السٌلامَے عليٌكمے ورحمٌة اللهٌے وبركاتٌهے لكل من زار واتى لصفحة بها ابدأ رحلتي معكم |~*.. أخواتي ..*~| ، صُباحَ / مسٌاء الخيٌر محٌملَ بـ ” أريٌجَ ” العٌطورَ ونفٌحاتَ البخٌور وعبير الورودُ والزهٌورَ صُباحَ / مسُاء يجمٌعنيَ بكمٌ.. ويٌجلبَ ليُ .. الأفراحٌ والسٌرور لقٌد …

صباحكم ورد يااحلوات .. حبيت استشيركم وياليت تفيدوني .. انا ودي افصل هلعيد فستان احط فيه كلف اخضر واحمر بسوي زي كلف قوتشي بس مادري وش احط لون الفستان ودي احط بيج على ترابي بس كنت برمضان مفصله سكري مع ذهبي واحترت وش رايكم بلون بني .. يالله اعطوني ارائكم …