I FaHaD I

بنات الرياض

اخواتي اسئل عن وحدة ممكيجة ومصورة في نفس الوقت اسمها نازك ارجوكم الي تعرفها ابغي رقمها ضرروي لكي نحجزها لبنت خالتي زوجها قريب ➡

أكمل القراءة »

مقطع موثر (خانتهم الأغاني)~ للشيخ خالد

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقدم لكم مقطع موثر (خانتهم الأغاني)~ للشيخ خالد الراشد فك الله أسرهأرجو لكم الفائدة، وجزى الله خير من قام بالنشر ،،أعد العرض: أختكم ساعية للخير

أكمل القراءة »

عادات دائمة للمحافظة على الوزن

عودي نفسك على تحديد ماتأكلين بواسطة أطباق صغيرة فهي توحي إليكِ أنكِ أكلتِ كثيراً تناولي الفواكه من دون عصر حتى تستغرق وقتاً لأكلها وتحسي بالشبع النسبي كالبرتقال واليوسفي وهذا يفيد في الحمية وإنقاص الوزن كما تعمل الألياف الموجودة في الفواكه على تنظيم عمل الأمعاء وتمنع الإمساك كلي وأنتِ جالسة لأن …

أكمل القراءة »

معايداتك لطالباتك

جبت لكم اكياس لهدايا العيد داخل العلبة شبس و حلاو سعرها 4 ريال للحبة كياس مع قلوب لمعه سعرها مع التبعة ب6ريال صور الاضافات على الكيس من فوق اما ورد او قلوب تلمع علب للاطفال سعرها 5 ريال تحتوي على شيبس و 2 حلاو مص وحلاو مصاص وشوكوليت وموضحة التعبيئة …

أكمل القراءة »

معي ماراح تحتار اطلبي وارتاحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كنتي موظفة ومشغولة وماعندك وقت تطبخي او ربة بيت وتحبي تنوعي في أكل بيتك قدم ضيوفك او مدرسه وتحبي يكون فطورك مميزا قدم صديقاتك معي ماراح تحتار اطلبي وارتاحي انواع المعجنات والفطاير والبيتزا والكبسات”المندي والمظغوط والسليق والمقلوبه”والايدامات وانواع المحاشي والملفوف وورق العنب والمكرونات والكبه …

أكمل القراءة »

يابنات الحقوني اللي عندها حل تقول

سلام للكل الحوامل يابنات انا اليوم رحت المستشفى ابغى اشوف نبض جنيني الحمدالله شفتو بس الضغط عندي مرتفع ماني عارفه ايش اسوي خايفه مره ضغطي 151 على 90 لدرجة الدكتوره حسبت انه عندي ضغط قلتلها لا قالت غريبه انتبهي ايش الطريقه او الاكله اللي ممكن تنزل الضغط بس من غير …

أكمل القراءة »

كن كالورقة لا تسقط حتى تجف

عجبت لك !!! عجبت لك يامن امتلأت الهمومـ حولك..، والتفتت فلمـ تجد أحد تبوح له ما بقلبك ..، اصبحت تنتظر المساء وأمسيت تنتظر الصباح ..، تنتظر أجلك تنتظر متى تصبح تحت التراب ..، أظلمت الدنيا بعينيك …، فلمـ تعد تطيقها ..، أظلمت بعينك فأحببت الموت وانتظرته فلم يأتي ..، إلى …

أكمل القراءة »