Ghazal WM

كيف تحفزين جسمك على حرق الدهون ؟؟؟

لا يتراجع مستوى الايض (حرق الدهون) بمجرد دخولك في سن الثلاثين، ولا يعد متسارعا جدا في العشرينات أيضا. إذا كان وزنك يتقدم بسرعة فالسبب على الأرجح هو تراجع الأيض (حرق الدهون) بسبب عدم وجود ما يحفزه. تعالي لنتعرف على الأيض وما يحركه. يتراجع الأيض (حرق الدهون) إذا:– جلست لفترات طويلة: …

أكمل القراءة »

ابي مساعدتكم ايش يعني مروحة الحروف

السلام عليكم عندي ولد في صف اول ابتدائي وطلب منه معلم القراءة ( مروحة الحروف ) دورتها في اكثر من مكتبة مالقيتها ممكن تدلوني هي وين ممكن الاقيها انا من الدمام او تحطون لي صورتها علشان اعرف الشكل الله يجزاكم كل خير

أكمل القراءة »

طريقة لذيذة للمكرونة بالباشميل

المقادير لحم مفروم طازج 1بصل مفروم 2طماطم مضروبه في الخلاط فنجان زيت مكرونة دائربة صغيرة فلفل رومي مقطع صغير2مكعب ماجي قليل من الملح كزبرة مفرومه ثوم طازج مطحون قليل من البقسماط بهارات الشيووووخ لجميع الاستخدامات مقادير الباشميل 2ونصف كاس حليب 4ملاعق طحين ابيض 1مكعب ماجي 2ملعقه كبيرة زبده 1بيضة 1علبة …

أكمل القراءة »

يابنات الحقوا بسرعة فيتامينات صفاء البشرة بسعر خيال

يا بنات جبتلكم اليوم فيتامينات صفاء البشرة ادخلوا وشوفوا يا بنات جبتلكم اليوم فيتامينات صفاء ونعومة وضى البشرة وهى حبوب الخميرة الغنية عن التعريف وحبوب الخميره هى عباره عن حبوب تحتوى على مستخلصات الخميره ولكن فى صوره حبوب تؤخذ عن طريق الفم تحتوي على فيتامينات كثيره … B1: يعمل على …

أكمل القراءة »

الزعفران يقوى البصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الزعفران يقوي البصر دراسة جديدة على نبتة الزعفران تؤكد فائدته في الوقاية من العمى المبكر وقدرته على تقويه البصر، وربما نتذكر أن تربة الجنة من الزعفران، لنقرأ ونتأمل…. أظهرت دراسة إيطالية أن نبتة الزعفران يمكن أن تصبح علاجاً أساسياً لمنع فقدان البصر في مرحلة الشيخوخة، …

أكمل القراءة »

حبوب خل التفاح

السلام عليكم حبوب خل التفااح الاغلب يعرف حبوب خل التفاح وفوائده قبل استخدمتها هي ومشروب عشبي ونحفت مرررره ماشاء الله وماادري النحف منها ولا من المشرووب انا اخذتها من ارمال اللي في القصيم وكان في علبه مو كرتون فابغى اي وحده استخدمتها تسدح تجربتها هنا اواذا وحده تعرف وحده بعد …

أكمل القراءة »

أوباما يتصل بالعاهل السعودي للإطمئنان عليه

السلام عليكم اتصل الرئيس الأميركى باراك أوباما بالعاهل السعودى الملك عبد الله بن عبد العزيز ، الذى يعالج حاليا فى مستشفى أمريكى من انزلاق غضروفى وتمنى له “شفاءً عاجلا”، حسب ما أعلن البيت الأبيض أمس، الثلاثاء. وجاء فى بيان للرئاسة الأمريكية أن أوباما اتصل بالعاهل السعودى و”تمنى له شفاء عاجلاً …

أكمل القراءة »