بعض التمارين البسيطة التي تساعدك على أن تشعري وتظهري في حالة جيدة أثناء فترة الحمل: إذ تساعدك في تقوية عضلات جسمك كما تساعدك على التخلص من آلام الظهر ومن الإمساك. كما ستساعدك هذه التمارين على استعادة قوامك فيما بعد بسرعة. تمرين (1): لمس الركبتين… استلقي على ظهرك وركبتيك بوضع الأنثناء …
أكمل القراءة »ترجمة المواقع
ترجم اى موقع تريد من الانجليزية الى العربية والعكس http://www.symantec.com/avcenter/hoax.html انزل الى اخر الصفحة وسترى محرك الترجمة وهذه نسخة مترجمة للمنتدى الى الانجليزية http://www.arab4up.com/get.php?filename=1148506942.jpg
أكمل القراءة »رأيي منتجات mane n tail للشعر عن تجربه
انا قبل فتره صفقت لي موضوع هنا هه عن شامبو ميتال وشامبو ثاني اسمها mane n tail طيعا جربت ميتال لاعت كبدي ولا حبيته لانه بالأول نشف شعري وبعدين بدا مفعوله يبان . اما mane n tail تحول لأفضل منتج للشعر عندي ولا استغني عنه ابدا ابدا ابدا انا استخدم …
أكمل القراءة »هل نشيد فرشى التراب فيه…
اسأل عن نشيد فرشى التراب الذى يعرض على قناة الفجر هل فيه موسيقى ؟ وأسأل كذلك عن شريط يا رجائى 1 ورجائى 2
أكمل القراءة »أدعية رائعة للحمل
أدعية رائعة للحمل يا كل بنات يا كل محرومة جمعت لكم هذه الادعية وان شاء الله سوف أزيد عليها عسى الله ان تفيدكم وتفرج عنا كربنا وتقضى بها حاجه الذرية الصالحة واليكم اولاً اداب الدعاء قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : فمن أراد أن تجاب دعوته فليطب …
أكمل القراءة »لبنات الرياض..طباخه ماهره جودة وطعم وتعامل
لبنات الرياض جربت طباخه مره ماهره في غرب الرياض تعامل وجوده والطعم ولا اروع والاسعار جدا معقوله وتوصل للبيت انا بنفسي مجربتها وتسوي حلويات قهوه وعشاء من جد روعه اللي تبي رقمها ماراح اقصر تطلبه مني على الخاص وراح اعطيها…
أكمل القراءة »تصميم ديكور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من لدية ألخبره في تصميم ديكور المحلات أنا عندي كوفي شوب في أبو ظبي الخالدية يتكون من دورين بالكامل قسم خاص بالعائلات وأبا أجدد في الديكور و الديزاين وأدور على حد شاطر في هذي السوالف ولدية المقدرة على مساعدتي يتصلي 0502204442 ولكم جزيل الشكر __________________ …
أكمل القراءة »ابغى مدس البشت وتوزيعات البشت
صباح الخير الموضوع باين من عنوانه من توفرها لي ؟ وياليت الاسعار
أكمل القراءة »للخبيرات ردووووا محتاره
بسالكم انابكريه تو دخلت الرابع بسالكم حركات الجنين مثل ايش تكفووون ردوااا لاني احس بزي الفقاعات قوويه هل ممكن تكوووون حركةالجنين الله يوفقهااا اللي تردعلي ويجزاها الف خيروان شاءالله تكوووووووون من المعتوقين في شهررمضاااااااااان يارب آسفه ع الاطاله
أكمل القراءة »طريقة تكبير الخط وتلوينه في الهوتميل
السلام عليكم الكثير منا فقد شريط تغيير الخط واللون بعد تحديثات الهوتميل الى وندوز لايف وطريقة استرجاعه تحويل اللغة الى الانجليزيه وسيرجع كعهده السابق
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ