لشد ترهلات الفخذ هذا التمرين فهو يساعدك على اكتساب مرونة ولياقة بدنية عالية ، كما أنها تقلل الخصر وتجعل الجسم ممشوق وينسق الفخذ والأرداف ، وكل ما عليكِ هو الوقوف بشكل مستقيم ، ثم ضعي يديكِ على خصرك وميلي باتجاه اليمين ثم باتجاه اليسار ، وغيري الوضع وقفي بجانب جسدك …

كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعا*** يرمى بصخر فيلقي أطيب الثمر ——————– لو بغيت اكتب لك شعور القلب واحساسه حروف الدنيا ما تكفي يا رود العطر وانفاسه —————————— آه يا قلب يا الي دامهم ما يبونا ليش حنا نبيهم ——————————- لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه … فالعمر …

وهذا فستا من مصممه في جده سعر القماش 2000 ريال والتفصيل 1000 ريال يعني كله كلفني 3000 ريال حطي السعر وحلال عليك وهذا في عيب في اخر الفستان في الوره طايح منها كذا ريشه بس مو باين في البس وهذا صورت العيب في الورده وهذا من ورى وهذا فستا اسود …

مرحبا جبت لكم فساتين الى ناس حابين يبيعوهم وهذا الحين مخفضين سعرهم اللي من الشرقية توصيل وقيمته عليكم واللي من خارج لشرقية شحن وقيمته عليكم هذا الفستان أسود بـ 150ريال يلبس لارج وميديم هذا كمان بـ 150ريال مرة روووعة يلبس لارج هذا بـ 180 ريال يلبس سمول هذا الفوشي بـ …

بسم الله الرحمن الرحيم حبيت أسألكم عن منجات الشاي الاخضر من بودي شوب ؟؟ وش رايكم فيهاأولا:هذا الغسول هل هو مفيد للبشره الدهنيه؟؟ 😈 كيفية استخدامه؟؟ هل يغسل بسرعه بالماء ثانيا:الملطف والمقوي؟؟ وش رايكم فيه 😆 hy: ثالثا: المقشر…كيفية استخدامه ؟؟؟ وش رايكم فيه؟؟:Dوأخيرا ….. ودي اعرف كم يحتاج من …

بسم الله الرحمن الرحيم هلا والله بجميع العضوات والزائرات فخامه الاحمر…… في الهدايا…….RED GIFTS حابه اعرضلكم اليوم هدايا من تصاميمي وهي هدايا تناسب اي شخص سواء كان رجل او امراه مهما كانت المناسبه واللي تحب تتطلب تقرا المكتوب هنا اول عشان مو كل وحده تيجي وتسالني نفس الاسئله – محتويات …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الان ملف انجاز المعلمه للمرحله الابتدائيه سارعو بالحجز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعسى تكونون بخيراول شي عظم الله أجر جدة مدينتي بلي صار فيها وبضحاياهاويارب ترحمنا بواسع رحمتكثانيا ياحلووووووووووووووووووووووووووينتبيون ريحة جسمك تذبح وانتي بنفسك بتنهبلين على ريحتكـالطريقة سسسسسسسسسسسسسسسسهله جدا ولا ني قايله خلطتي للبيع ولا راح اقول راسلوني علخاصوبعد كذا جيبي البودرة مشالله فيها فتحات صغيره يعني بس …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبوبات اللي تبي تكشخ بنوتتها عندي مهادين جديدات والله العظيم بس وقت التصوير اللي تبيهم ب 600 المهادين هذي صورهم

تصفيه على سكوتر الفراشه باقي 3 حبات الحبه 70 واللى راح ياخذ ال3 حبات راح احسبه له 65 الاشكال الباقي بن تل وسبيدرمان وشكل وطيه الرجل سكوتر جديد من غير ما تدفع برجلك على الارض فقط اتمرجح عليه وانت واقف ( مثل حركة الثعبان ). والسكوتر بيطير طيران. قوي ومتين …