عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مرحبا خواتي
الكثير مننا يعاني في فترة النفاس هاذي الفترة الوحدة تسمن فيها او اصلا تكون سمنت من وقت الحمل
الي عندها الخبرة او عندها ريجيم مناسب للنفاس وطبعا الي ترضع ياليت تفيدنا
مثلا هل في ريجيم معين أو رياضة معينة انا بصراحة احترت في نفسي
انا لازم انقص 20 كيلو ياليت تفيدونا
عن rayan.ms
شاهد أيضاً
اقوى علاج للعقم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …