عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
– سارع بتنظيف انفك بواسطة إستنشاق الماء ولعدة مرات حتى تتأكد من أن مجرى الهواء نظيف ،
وذلك بزوال شعور الرغبة في العطاس وكلما عمقت في الإستنشاق كان ذلك افضل.
2- المنديل الذي تمررة على انفك لا تستخدمه مرة أخرى مع أني انصح بعدم إستخدامه الا في الضرورة القصوى ،
تفادياً للإحراج مع الحرص كل الحرص ان تنظف انفك باستنشاق الماء .
الطريقه الثانيه—–حمصي حبات من الحبة السوداء في مقلى(تيفال أو غيره ) بدون زيت
ثم أحضري قطعة شاش أو قطن دائرية أو مربعة الشكل وضعي الحبوب بوسطها وأربطيها بخيط
ثم واظبي طول اليوم على شم هذه القطعة وستتغلغل رائحة الحبة السوداء بداخل الأنف
وسوف تلاحظين عدم توقف إفرازات الأنف ولكن إستمري وفي اليوم الثاني بإذن الله يتوقف
