عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هلالالالالالالالالالالالالا بنااااااااااااااااااات اخباركم والله مشتاقه لكم
الكم وحشه كبيره و الله روووعه ايام الرجيم و ايام المعناة لذالك
قررت ارجعلكم و مو مستغنيه عنكم قاعده على قلبكم خخخخخخخخ
المهم رجعت بعد ما تركتم كان وزني 97
و اليوم قررت ارجع بعد ما شفت وزني زااااااااااااااايد 😉
الحين وزني 100 يعني زياده 3 كيلووووووو
برنامجي رح يكون
رجيم من عقلي يعني بكفي اكل بس شي صحي
ساعتين رياضه كل يوم اثنين و اربعاء و جمعه
يعني 3 ايام بلاسبوع
ريضتي رح تكون
مشي
سباحه
ايروبك
بوكسنغ
و اخر شي
جاكوزي و ساونه
و طبعا بلاضافه الى نشاطات الـ 
يالله اللي حابه تشاركني حياها الله
