عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركته
واصلي واسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاه واتم التسليم
راح اتكلم عن موضوع مهم لكل حامل وطريقتي لتفادي هذه المشكله وهي الامساك
الكل يعرف وش معنى امساك لكن راح اعرفه لكم باسلوبي ومن تجربتي ماراح اتكلم عنه بشكل علمي لاننا تعبنا
من كثر ما نقراء وشي نفهمه وشي ما نفهمه وشي نطبقه وشي لا
لكن انا ابيكم تركزو معي شويات عشان نفهم معنى الامساك وكيف نقدر نعالجه
الامساك / احتباس الفضلات داخل الجسم وهو مكون من بقايا اطعمه واذا احتبس داخل الجسم يصبح اذى
ويؤثر على الجسم بشكل عام والمزاج بشكل خاص
اسباب الامساك / من تجربتي بسسب صعوبه هضم بعض الاطعمه هذا شي
والشي الثاني هو الجهاز الهضمي عند كل حامل يختلف من وحده لوحده يعني يمكن فيه حامل جهازها الهضمي يقوم بهضم
وجبه الارز وحامل اخرى جهازها الهضمي يعجز عن هضم هذه الوجبه
وهناك اسباب عامه ومعروفه وهي ضغط الجنين على المعده والامعاء يسبب الامساك
اضرار الامساك / بشكل عام عشان الكل يفهمني اذا انتي اخذتي كيس بلاستك وحطيتي الصبح فيه بيض مسلوق وخبز
وسكرتي الكيس ووقت الغداء حطيتي با الكيس صحن رز وكاس من البن وسكرتي الكيس ووقت العشاء وضعتي في الكيس
طبق من المعكرونه وسكرتي الكيس
وفي صباح اليوم الثاني وش بتكون النتيجه لمآ تفتحي الكيس ؟؟
طبعآ اول ما تفتحي الكيس راح تشمي رائحه كريهه والاكل متجمع على بعضه بشكل ( مقرف )
وهذا هو حآل الاكل داخل المعده مما يسبب الاحراج عند صدور صوت مصاحب لرائحه كريهه بسبب تكدس الاكل
داخل المعده
طريقه العلاج / من تجربتي اولا اكيد كل حامل تعرف نوع الاكل اللي ينآسبهآ وما يسسب لهآ امسآك
ثانيا من تجربتي في الصباح الباكر ناخذ ربع ليمونه وتاكلينه
وتشربي وراها كاسه مويه دافيه
وفيه بعد طريقه جربتها ناخذ ليمونه مقشره وكم ورقه نعناع ووضعها في الخلاط مع شوي ماء
بعدين صفيها واشربيها واذا حابه سخنيها وشربيها مثل الشاي
ومن تجربتي عاد هذا كلام سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وهو لا ينطق عن الهواء
وقوله صلى الله عليه وسلم في العسل
الشفاء في ثلاثة في شرطة محجم أو شربة عسل أو كية بنار وأنا أنهى امتى عن الكي
طبعا ملعقه على الريق وانا استخدم عسل السدر والله طعمه ومفعوله وحده بوحده
حتى يزود الحامل با الفتامينات اللي ناقصتها وما اخفيكم والله ان العسل فيه شفاء الناس من كل مرض انا حسيت بصحه والحمد
الله مع المدوامه عليه حسيت انه طهر فمي وطهر معدتي وقواء ظهري وفي الشهر التاسع راح اتناول ملعقه عسل مع 7 حبات
من حبه البركه باذن الله تسهل الولاده هذي يعني من فوائد العسل
وانا مرتاحه وما اعاني من الامساك والحمد الله فآنصح كل حآمل التجربه وما راح تخسر شي
اتمنى كل حامل تستفيد من بحثي المتواضع واسلوبي اللي حاولت فيه ان الامس عقولكم وقلوبكم
والله يهون ويسهل لي ولكم
