عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر يااحبة
انا مشكلتي كبيرة جدآ … وانا في صراع دائم مع نفسي …والصراحة ارادتي نوعا ما ضعيفة
انا عمري 25 .. ووزني 76 .. وطولي .. 154
طبعا لست وحدي في هذه المشكلة العويصة اختي معي
وعمرها 22.. ووزنها 105.. وطولها 155
يعني سمنة مفرطة جدآ تعدينا كل الخطوط الحمراء
المهم
يادكاترة المنتدى وأخصائيين التغذية اناشدكم بالرد ارجووووكم احنا بدينا ريجيم مع رمضان 😀 العشر الاوائل كلها شوربة (شوربة عدس ..شوربة فطر..شوربة شوفان .. شوربة الكرفس ) طبعآ تعرفون الموائد العامرة في رمضان وانا اموووووت بالاكل ومااقاوم اية وجبة تنحط قدامي ومااكره شي ابد واختي مع ذلك ماتساعد لا على المشي ولا على الريجيم وبنفس الوقت ابي يصير جسمي خورافي 😡 في العيد وهدفي انو وزني يصير 40 واختي تبي الوزن المثالي لها وماعندها مشكلة يصير ريجيمها طووويل بس انا لا ابي في شهر اصير نحيفة ورشيقة
تكفوووون ردووو علي
للعلم سجلت في كذا منتدى ولا احد رد علي 🙁 تكفوووووون ردووا علي
وشاااااااااااااااااااااااااكرة للجميع
