عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
يا بنات كيفكم مع الدايتات و الريجيمات و الرياضة ؟؟؟ ان شاء الله بخير
انا الله يسلمكم اروح مركز عندنا بجدة يعمل ريجيم و دايتات للتنحيف ، الحمدلله انا نحفت يمكن 7 كيلو
بس اللي مجنني انه انا عندي بالبيت ميزان رقمي و هم عندهم ميزان حق المستشفيات ( اللي توقفو عليه و الممرضة تحرك المؤشر الين تثبت حركة العامود الموجود فيه الاعداد
يا بنات انا اقيس في بيتي (ميزان رقمي ) فارق عدد الكيلوات اللي بين الميزانين ( البيت و المركز )هو 5 جرام يعني ايت واحد اعتبره ؟؟ و اي واحد يعتبر دقيق ؟؟؟
تانيشي يا بنات انا اسوي ريجيم ( و اعترف اني مقصرة بالرياضة ) و معقدة جدا من زنودي في وحدة تعرف شي عن تكسير الدهون او اي عملية تخفيها ؟؟؟
بانتظار ردودكم
