مين تبدأ معايا ريجيم السوائل باليوميات …؟

السلام عليكم
دباتي العزيزات اللي زي <<<فرحانه كمان
كيفكم ..
بناااات انا خلاااااااااااااااااااص جاني احباط من جسمي ..
كنت ياسلام احلى مني مافي ووزني وااااااااااااو لا دبهـ ولا معصقلهـ… وبس اتزوجت الله وكيلكم اتنفخت نفخهـ… مدري من فين جايهـ …
وقررت ابدأ انا وزوجي ريجيم السوائل اسبوع كامل مافيهـ ولا اي اكل غير سوائل شوربهـ عشان البروتين وبالذات العدس مررهـ كويس عصيرات عشان السكريات …حليب اهم شئ عشان الكالسيوم
ولبن واي شي تبغيهـ المهم سوائل …
وبدأنا فيهـ اليوم واليوم المفتوح حيكون الخميس تاكلو فيهـ بس ماتخبصو …مين تبا تبدأ معايا من اليوم …
ياناس نفسي انحف بعافيهـ….
واذا خلصت دا الريجيم حابدا ريجيم الجزء السفلي من دكتورة اخصائيهـ… اباااا ارجع زي ما كنت ….
اللي تبا تبدأ معايا تنزل يومياتها معايا …
ويارب نكون قدها واحنا ان شاء الله قدهااااااااااااااااااا …