عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مرحبا بنات وصلت لحيلة جديده في الريجيم والحمدلله فادت معايا هذا اليوم السادس وماحسيت بحرمان لحد الحين
هذا ريجيم رهيب
فطور متأخر وعشا بدري وبينهم حلا يحبه قلبك
ريجيم عجيب راح تتعودي عليه
ينقصك كل 3 ايام نص كيلو باذن الله وكل وحده وطبيعة جسمها
لازم مشي من 30 الى 40 دقيقة يوميا
شاي اخضر اقل شي مرتين في اليوم
راح انزل الفطور والعشا يوم بيوم مع الحلا طبعا
حياكم معاي
