السلام عليكم دبدووووبات
كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا مليت وطفشت من وزني احس صرت برميل متحرك من جد شي يفشل
المهم قريت كثير عن البطيخ و الشمام انه ينحف كثييييييييييييير
وقريت تجربه وحده في منتدى سوته اسبوعين نحفت 9 كيلوووووووووووووووووووووو
عاد مادري عنها صادقه ولا كااااذبه
المهم انا امس بديت اكل بطيخ بس وقت العشا خربتها واكلت بيضه مسلووووقه
واليوم ماخربت تمام تمام
قلت انزل يومياااتي للي يحب يشوف النتايج وطبعا تشجعووووني لاني احب الاكل وخاصه الفاست فود
والمكرونه والبشاميل يمي يمي بطني يعورني وانا اكتب
طبعا امس كان وزني 69
اليوم 68.600
وماراح اقيس وزني الا الاسبوع الجاي يعني الاربعا الجااااي
يالله اللي تحب تكمل معي تبتدي من بكره واللي تبي تشجعني وتشوف النتايج عشان تتشجع اهلا وسهلا
طبعا انا الحين بسويه اسبوعين واذا قدرت بكمل اسبوع ثالث
ماراح يجي عيد الاضحى الا انا وحده غيري ههههههههه زهقت مني
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ