بخيته تستنجد بكم فهل من معين …..

😳 👿

يابنات ياحلــوين من جربت رجيم اللبن والتمر وكان وزنها ثابت واتحرك

وفي كم يوم تظهر النتيجه وهل استطيع في هذا النظام شرب عصير الاناناس والكيوي او اكل اشياء

خفيفه مثل فواكه وخضار ام لا

➡ ردوا علي لاني اليوم بدات فيه طمنوني تعبنا من الشحوم

واللي جربته تكتبلي بالتفصيل يومياتها وايش حصل معها بعد تركه وكم نزلت