السسسلاام علييكم ورحمه الله وبركككاته
كيفكم بنات ؟؟

انا سويت هالموضوع صصراحه لاني مليت
من كثر الرجيمات اللي اسويها

وآبي منكم تساعدوني لاني من جد مليت وآبي آنحف

يعني الحمد لله انا نقصت نص وزني بعد ما كان 80
” اذكروا الله ”

وزني المثالي 55
وابيكم تكلموني عن تجرابكم مع الرجيمات
لان انا عندي مناسبه في شهر 5 يعني بعد شهر ونص من الان

هدفي الاول 60
ادعوا لي الله يعافيكم وخبروني بالرجيمات اللي تنحف على الاقل 10 بالشهر
وانا راح اواصصصل معكم بهذااا الموووضوع لمن انحححف