فشي نفسك بأبرة وصيري عود خيزران



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مليتي منكثر الجلسه في المطبخ والطبخ:Dوالبلع
وزيادة الوزن
مليتي من من الشحوم ونظرات الناس لك بطريقه كريها
والعيال ينادونك يالدبه ولا ياغرشه
تعالي هنا مع أريج وخلك من 😆 hy:إلى 😆
تبين تبهرين الناس بمظهرك خلك معانا وبتزيدي مكانه
نعم للرشاقة لاللسمنه
تعالوا نسوي فريقين
فريق الوردات وفريق الفراشات
وننزل وزنا ونخلي الشحوم تروح
عشان تصيري معانا أول شي تسوينه
1-وزنك:
2-طولك:
3-الوزن الي تبين توصلين له:
4-أي فريق تبينه:
وأنا ببدأ معاكم



1-وزنك:112 😡
2-طولك:160
3-الوزن الي تبين توصلين له:55
4-أي فريق تبينه:الوردات
والمهم كل وحده تختار لها روجيم وتحطه هنا وكل اسبوع نوزن ونشوف كل اسبوع من
تنقص اكثر من الفريقين وتكون اهي النجمه والريجيم بيبدأ من اليوم الي هو
الأربعاء
الشعارات في الطريق
تحياتي


عن maldhaheri

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …