انا و عدم الشعور بالشبع



السلام عليكم
كيفكن يافراشات
مشكلتي هي عدم الشعور بالشبع اغلب الوقت و احيانا اشعر به و لكن بعد فترة قصيرة جدا ارجع و اجوع و آكل و ما عم اعرف حل لهالمشكلة
رجاءء في اكلات او مشروبات تجعل الانسان يشعر بالشيع
لأني خايفة من زيادة الوزن
و خاصة عندي دهون مجتمعة بمنطقة البطن و ما عم اعرفف كيف اروحها و هي المشكلة صارت بعد ولادتي القيصرية
يلي مشكلتها متل مشكلتي تخبرني و لي عندها رأي او تجربة رجاء لا تبخل علينا فيها


عن

شاهد أيضاً

محتارة ساعدوني

راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …