الضعط مرتفع .. هل في خطر ع الجنيين؟

السسلام علييكم احلى فراششآت
اخباركم عسساكم بخيرر
يابنات الله يسسعدكم
ضغطي مرتففعع معاي صدااع ذبحنني الحمدالله
انا حآمل هل خطر ع الجنيين الضغط؟
الدكتوره قالت لي ابعدي عن المووالح والحوامضض وابعدت عن الموالح بس ماكو فاييده
ساعدوني في اكلت تخفض من الضعط؟
فمان الله