يـوميـآتي : مـع كـريم بارتنر لآف , والتخفيف , والمشي على السيـر


الســـــلآم عليـــــــكم

انا شريت كريم بارتنر ومن بكـرآ بستخدمـه ان شآءالله مع اني قريت مواااضيع كثيره ان الكريم ماجـآب نتيجـه بس انا بستمـر ’’ كـل 10 أيـآم بكتب التغيـرآت ’ وزنـي ومقـآس كرشتي النشبه 💡

اتمنى محد يـرد على الموضوع لان انا بكتب كل التفـآصيل ،، وابي يوميـآتي تحت بعضهـآ

عن hamzaabdo

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …