عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هاي صبايا يالله من بيبدأ معاي رجيم التمر واللبن وهو عبارة عن 21 حبة تمر + 3 كاسات لبن قليل الدسم
نوزعهم على 3 وجبات كل وجبه 7 تمرات + كاس لبن قليل الدسم
وشرب المااء بكثررة
وعند الجوع الشديد أكلي زبادي قليل الدسم في اليوم مرة واحدة.
والوزن كل جمعه
الرجيم هذاا مضمون كل يوم كيلو تنحفي ومجرب جربته سابقاً ونحفت 7 كيلو في 7 ايام
ابيكم تحمسوني اوك 😐
