عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
كيفكم صبايا ..
حياكم
طبعا عيد الاضحى ماباقي عليه الا شهر تقريبا ونتمى نكون في احلى طله 😡 😆 🙂
ورشيقات في اللي حابه تنظم لي حياها ابي منافسات بطلات وياي ابي تحدي ننحف وكل وحده حابه تنظم ياريت تكتب بياناتها
1_ الاسم
2_الطول
3_ الوزن
4_ الوزن المطلوب
والاهم في التحدي كل وحده تكتب يومياتها ولابد من الرياضه لو نص ساعه
اللي مو قد التحدي والمنافسه رجاء لاتسجل معاي انا ببتدي من الاربعا ماراح انطر يوم السبت حرام اضيع ثلاث ايام
نسيت نقطه مهمه اي بنت حره بالدايت اللي تعمله مو شرط اقيدها بدايت معين انا عن نفسي ببتدي برجيم اسامه حمدي
طبعا بتكلم عن نفسي شوي انا وزني حاليا 76 وممكن زايد لان العذر معاي يكرمك الله
وكنت برمضان اسوي تخيف ونقصت الى 70 وبشوال طبعا خبصت الين وصلت للوزن الحالي 🙂
مو عشان العيد او عندي مناسبه مهمه لكن لاني ابي انحف حق نفسي ابي اكون رشيقه ارضاء النفس قبل ارضي الغير 💡
يلاااااا يابطلات من تبتدي معاي
والله ينحفنا على خير
تقبلوووووووو ودي 
