بلنسبة لرجيم النقاط عندي استفسار ارجوكم ردو علي ضروري

سلام
اول شي كل عام وانتو بخير وينعاد علينا وعليكم يارب

فراشات ابي منكم خدمة
انا مقررة ان شاء الله استخدم رجيم النقاط بس الصراحة مااعرف النقاط الموجودة في اكلات رمضان والجدول مو موضح فيه
كيف اعرف
ياليت تساعدوني