عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخباركم يافراشااات؟؟ اكيد مقطعين انفسكم بالرجيماات 
واتحدينا بعض .. وفعلآ نزلت كثيررررر ~>بس كان متعب بدرجه فظيعه
شفت نفسي نحفت تررررركت ورجعت للبلع هع كاااان ارجع الي خسرررررتة 
تدرون ليه لمن ننحف انرجع الي خسرناااه ؟ لآننا نحرم انفسناا بدرجه كبيره من الاكل غصب انرجع دبل الي خسرناه
بصراحه زهقت وتعبت .. قلت مافيه حل غير اني اروح لدكتور
وكنت اسأل عن افضل دكتور تغذية وكثيررر قالولي عن دكتور ايهاب .. المهم يوم شفت زوجة عمي انا لي سنة ماشفتها:D 😡 🙁 💡
بنات اقسم بالله ماتتخيلوووون ماشاءلله ماشاءلله ماشاءلله كيف كانت وكيف صارت .. كان وزنها فوق الـ 100 خلال 8 شهور تقريبآ صارت
عووووووووووووووود نحف فظيع فظيع فظيع الكل منصدم منهاااا .. لدرجة اتوقعنا انها مسويةشفط .. لمن سألتها قالت انا اروح لدكتور تغذية اسمه ايهاب بمستوصف البحيري
..
قلت اجل مايبيلهاا دامي شفت هالشي بعيني.. وع طووول اروح له .. بصراحه انا توي بديت معاه .. ورجيماته كويسه
ومشبعه.. تدرون وش قالي .. قالي الجسم عشان يحرق الدهون لآزمه اكل؟؟ لآكن لمن
تحرمين نفسك من الاكل .. الجسم يخزن الكمية القليله الي اكلتيها عشان يجلس مدة طويلة بالجسم
عشان كذا يؤدي الى السمنة .. وقالي حطي سكر بكأس فاضي وقلبيه يذوب معاك؟لاطبعآ ..عشان يذوب .. محتاج لموية .. المويه اقل شي باليوم 14 كأسة
..
بنات انا فتحة هالموضوع للي حابه تمشي معاي ع رجيم هالدكتور وتستفيد معاي .. انا مستعدهـ اكتب لكم
البرنامج كل اسبوع .. اذا تبوني اكتب لكم قولولي .. بس بليز للجادهـ فقط مو تتحمس يومين وتتركنا؟
انا بأنتظآآآآركم اذا حابين اكتب لكم او لا .. وماااابي شي غير دعوهـ بظهر الغيب
عوافي
