السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا فراشات ؟ إن شاء الله تمام
بنات
أنا وصلت للوزن الثابت ( الوزن إلي مهما حاولتي تنزلين عنه بحرمان نفسك من الأكل ما ينزل 😆 )
أبغى طريقة تساعدني على تنزليه ، مين جرّبت ريجيم نزل وزنها الثابت ؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم يا فراشات ؟ إن شاء الله تمام
بنات
أنا وصلت للوزن الثابت ( الوزن إلي مهما حاولتي تنزلين عنه بحرمان نفسك من الأكل ما ينزل 😆 )
أبغى طريقة تساعدني على تنزليه ، مين جرّبت ريجيم نزل وزنها الثابت ؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …