يومياتي مع السير كل يوم راح امشي 30 دقيقه
والرجيم لا لا بس اكل صحي ورياضه وهدا شعاري 🙂
انتظركم اللي تبي تشترك معي
علما بانه وزني 56 وكنت سابقا وزني 78 بفضل الله ثم رياضة المشي على السير 



شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ