صباحمساء الخير
➡ بنات جايبه لكم طريقه تنقص 12 كيلو في أسبوع واحد بس أنا شخصيا ماجربتها واللي جربتها ياليت تفيدنا وندعي لها
الطريقة هي انو يكون عشاك عصير بس مع التخفيف في الفطور والغدى والمشي لمدة
سااعه يوميا…..
:Dالعصير هو .حبتين كيوي +شريحة أناناس +عصير أناناس من كي دي دي
دمتم في صحه ورشاقه:)
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ