اسألتي واجباتكم

انا عندي والد عمره سنه وثلاث شهور وزني زاد بعد اولاده 6او7 كيلو ومرضي ينزل والشهر ناويه اذا ربي رضه اجيبله اخ او اخت
سؤالى؟
1-هل هذا العمرمناسب يعني اذا حملت يصير يوم اوالد والدي يصر كل سنتين؟يعني مناسب الوالدى وله استنه ؟
2- افكر اذا حملت اتبع نظام غذائي يغذي طفلي ولا يمتني صح ولا لا؟ واذا والدت في انفاسي اقدر انحف مع اكل الكل الصحي ؟ولاه راح ازيد؟
انتو ايش رايكم؟