تمارين للبطن


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى حبايبي الفراشات لو تعطوني رد على سؤالي
ودي لو حد يطرش لي التمارين الرياضية الخاصه بشد البطن طبعا والتخليص من ( الكرش)
وخصوصا ان البطن مترهل من الولادات……
😆 🙂

وجعل ربي يجمعني باللي تعطيني التمارين( بالصور ان امكن) بجنة الفردوس

عن azzeddin20

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …