قـٱل رسـۈل ٱللهہ صـلـے ٱللهہ عـلـيـهہ ۈسـلـم :
( مـن تـصـپـح گــل يـۈم پـسـپـع تـمـرٱت لـم يـضـرهہ سـم ۈلٱ سـحـر )
رۈٱهہ ٱلپخٱري
( مـن تـصـپـح گــل يـۈم پـسـپـع تـمـرٱت لـم يـضـرهہ سـم ۈلٱ سـحـر )
رۈٱهہ ٱلپخٱري

گـيـلـۈ تـمـر
400 غــرٱم گــٱگــٱۈ غـٱمـق
50 غــرٱم گــٱگــٱۈ أپيض
300 غــرٱم لــۈز مـحـمـص
400 غــرٱم گــٱگــٱۈ غـٱمـق
50 غــرٱم گــٱگــٱۈ أپيض
300 غــرٱم لــۈز مـحـمـص

يـشـق چـٱنـپ ٱلـتـمـرهہ پـٱلـسـگـيـن ۈتـحـشـے ۈپـٱلـلـۈز
يـذۈپ ٱلـگــٱگــٱۈ فـي حـمـٱم مـٱئـي
يـذۈپ ٱلـگــٱگــٱۈ فـي حـمـٱم مـٱئـي

ۈيـغـمـس فـيـهہ ٱلـتـمـر ثـم يـۈضـع فـي صـۈٱنـي مـغـلـفـة پـٱلـنـٱيـلـۈن أۈ فـي أگـۈٱپ ۈرقـيـة
يـزيـن پـٱلـگــٱگــٱۈ ٱلأپـيـض ٱلـمـذٱپ حـسـپ ٱلـرغـپـة
يـزيـن پـٱلـگــٱگــٱۈ ٱلأپـيـض ٱلـمـذٱپ حـسـپ ٱلـرغـپـة

ومادمتي هتفطري به هاديكي عصير سهل وروعة وبعد كدا يمراليوم كل نشاط

8 معالق حليبب بودره
علبة زبادي
توت
علبة زبادي
توت
تجيبين.. الخلاطـ ..تصبين العصير .. بعده الزبادي .. بعده الحليب

وتشغلين الخلاطـ … بيصير كذا

لحين تجيبين الاأكواب … وتاخذين التوت تصبين في كل كوب غطاء توت
كذا ..

وتبدأين تصبين العصير شوي شوي ومن بعيـد
كذا

ووكذا

وبيكون شكله النهائي

عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ