عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
موضوعي جديد على القسم بس اتمنى انه يفيد الجميع و خصوصا اني تعبت وانا اترجم المعلومات
باسم الله نبدأ
من 12 الى 18 شهر
المهارات التي يكتسبها الطفل في هذه المرحلة:
اولا المقدرة على اطعام نفسة
ثانيا بدأ استخدام الملعقة مع المساعدة
نوعيه الطعام الذي يقدم للطفل:
الحليب
جميع انواع الاجبان
الروب
جميع انواع الحبوب و الارز
الخبز
المعجنات و المعكرونه و الكيك بمختلف انواعها
الفواكه الطازجة او المحفوظة او الجافة
اللحوم و الدواجن و الاسماك ما عدا ثمار البحر و الروبيان والحبار
البيض
زبدة الفول السوداني
جميع انواع عصائر الخضار و الفواكه
كمية الأكل التي يجب اخذها يوميا
الاجبان والروب (2 – 3 حصص يوميا) الحصه تعادل نصف كوب من الروب او ما يعدل شريحه من الجبن
النشويات (6 حصص يوميا) الحصه تعادل نصف خبز التوست او 2 حبة من البسكويت او ربع كوب من الارز او المعكرونة او نصف كوب من الحبوب الجاهزة (الكورن فليكس ) انصح بانواع غير الكورن فليكس بس هذا مجرد مثال
الفواكه ( 2-3 حصص يوميا) الحصه تعادل ربع كوب فواكه محفوظه او نص جبه فاكهه طازجه او ثمن كوب فواكه مجففة او نصف كوب عصير
الخضار ( 2-3 حصص يوميا) الحصة تعادل 2 ملعقة طعام او نصف كوب من العصير
البروتين ( 2 حصتين يوميا) الحصه تعادل بيضه او 2 ملعقة طعام او ربع كوب من البقوليات ما عدا الفول او ملعقة من زبدة الفول السوداني
انتظروا طعام الطفل من 18 الى 24 شهر
تحياتي
غرشوبة
