عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
الجدول اخذته من الاخت شمس وقمر مجهودها الشخصي
وضفت عليه
ولو عندكم اضافات او تعديل خبروني ونبدا اليوم بسم الله
ولمده شهر
تعانين من حبوب فى وجهك
اخذى كريم ابو اسد fucicort تعانين من القشره وبهتانه ,,
مقدااار ملعقة خل مع ربع كوووب مااء,وبللى القطنه وادهكى فروة شعرك, وخليها ساعه وبعدين غسليه,خليك على هالحاله اسبوع,وشوفى باذن الله تروح,, استخدم لجسمى وللوجه خلطة السدر بالاعشاب البحريه ,(3 مرات فى الاسبوع)احطهاا لازم
الطريقه= تجهزين حسب كمية جسمك,,وتخلطينها بماء الورد حتى تصير مثل السايله نوعا ما, قبل لاتتروشين ب10دقايق ,وتجهزين من المطبخ(كميه تكفى لجسمك من __سكر+عصير ليمون+فنجان زيت زيتون)لكن ماتخلطينهم خليهم فوق بعض,لان نبى السكر مايذوب وهذا السر ,,نبيه يذوب على جسم,,بعدين تبللين جسمك وتاخذين من خلطة السدر وتحطينها بيدك على كل جسمك حتى وجهك,وتفركينها بيدك مثل التدليك لمدة 2 دقيقه على الاقل وتحطين صنفرة كااب (الصنفره هذى روعه شوى عليها)وتحطينها على جسمك ووجهك وتدلكين بيدك مدة 2 دقيقه بس بعدين تاخذين الليفه المغربيه تبللينها بالما فقط وتفركين جسمك,بدون شامبو او رغوه بعدين ترجعين للخلطة السكر وتحركينها بيدك وعلى طول على جسمك بالليفه المغربيه,,,وادعكى,,لمدة دقيقتين,, خلال هالدقيقتين ,اخذى لك عود اذاان,,وحطى فيه زيت جنين القمح’ودخليه بسرك,,وحركيه وشوفى الوسخ والبلااوى,وبعدها اغسلى باى جل او شاامبو تقدرين تحطينه,,
,بعد ماتطلعين,ادهنى الاماكن السمرا والدخليه بكريم تصنعينه انتى(جيلوسيد كريم+عصير ليمونه+زيت جنين القمح الاصلى ,+ زيت اللوز الحلو+ماء الاكسجين موجود بالصيدليه اسمه معقم الجرووح (لونه شفاف وعديم الرئحه)تحطين شوى منه فنجان)وتخلطينهم وتحطينهم بعلبة لها ظغاااط)
وحتى اليدين وباطن الرجل وربى تصيرين زى البيبى لكن اهم شى تلبسين شرابات السراميك الفوطه بعدها
بعدين تاخذين زيت بيبى جونسون,,وترمين ربعه,,وتاخذين عطر من زهور الريف (او المسك)وتخلطينه مع الزيت (طبعا مو كل العطر بس 3 نقاااط فقط,,حتى ماايسمر يعطى ريحه بس)
وتدهنين الجسم به,,وتلبسى فقط الداخليه,ولما تبين تتبخرين,,البسى جلال صلاه وخلى شعرك مفتوح,,,,علشان تتشرب ريحة البخور,وشوفى النتيجه خليك شهر على هالحاله وشوفى, اما جدول العنايه بالشعر
الشعر,تخصصين لك يومين تدهنين شعرك فيه بالزيت اللى يريحك,,ولاتنسين الفيتامينات,,واستخدم حبوب البنتوجااار وطريقة وضع الزيت على شعرك ::,
تاخذين ضغاط الاطفال حق الدوا(هذى احسن وأمن طريقه للشعر وتطويله بسرعه وعدم تساقطه)
وتعبينها بالزيت حوالى 10 سم ,,وتحطينها على الجذووور على شكل موزع,,,لاخلصتى من التوزيع ارجعى للتدلليك,باطراف اصاابعك,واللى يبقى من الزيت فى الظغاط حطيه على اطرافه,لكن لاتزيدين عن 10 سم,,,
بعدين البسى طااقيه,,النايلون وخلليها عليك 4 ساعات,,واغسليه,بشاامبو ولاتحطين الشامبو على نخااعتك على طول يجيب الصلع
واستخدمى كريم طبيب الشعر يجنن
لاطلعتى حطى خمريه حطيها بس على طرف اصابعك وانكسى شعرك تحت وحركيه فقط واذا تحنين شعرك(استعملى الحنه +بيالة عصير ليمونه+ملعقة خل)يعطى لون يجنن كانك صابغه,والكل يسالهم على بالهم صابغين )والخل والليمون فقط لتثبيت اللون واذا عندك اضافات مافى مشكله لكن اهم شى الليمون والخل وعلشان يمتصريحة الحنه من الشعر بعد الغسيل*)
انا احنى شعرى مرتين ومرتين سدر فى الشهر ,يعنى كل اسبوع حنه واللى وراه سدر واللى وراه حنه وهكذاااا
الليمون عصير ليمونه وحدهالخل ملعقتين كبيره
هذى فقط لتثبيت اللون ,,,,واهم شى من الليل تسوينه وتنقعينه ويستعمل بعد التنقيع ب6 ساعات,ويترك علىالشعر ساعتين او على الاقل 3 ساعات فقط لاااااكثر,,,
اما بخصوصالالوان
الاشقر مغلى البابونج+2 ملعقه خل+عصير ليمونه+ملعقةكركم+ملعقة زبادى
اما البرغندى= مغلى الكركديه+ملعقتين خل +عصيرليمونه+ملعقة دم الغززال+ملعقة زبادى
اما الشوكلاتهمغلىالقهوه+ملعقتين خل +ملعقتين كافى+عصير ليمونه
اما الكستنائى مغلى الشاىورق+عصير ليمونه+ملعقتين خل+ملعقة زبادى
الوجه=,,حطى جدول 3 ايام فى الاسبوع
مسح الوجه +الرقبه+اليدين+الكوع+الركبه) بالقطنه بمبلول الاكسينول بالليمون, قبل النوم وبعد ماتصحين,
,وعمل اقنعه للوجه , 3 مرات فى الاسبوع قناع الكركم بالسفيد اب من العطااار ,,ومره قناع بدرة اليقطونا(فايدتها تسكير المسام فقط
,ومره منقوع المره ,تنقعين المره بماء ورد وتخلينها 4 ساعات وتبللين القطنه وتمررينها على وجهك,,لحد ماتنشف ولاتنسين قطع الثلج روعه روعه روعه فى توريد وتنشيط الدوره الدمويه فى الوجه والبشره مفعولها سااحر وعن تجربه ,وخاصه قبل المكياااج خياال),هذى 3 خلطات فقط اللى استخدمها لوجهى,
وجهى ارطبه مره بجيلوسيد
استخدم غسول الوجه وصابونة البابايا وكريم من لوريال للعنايه
ويدينى كريم فازلين للعنايه بالدين والاظافر (لونه وردى عرفتيه+اخلطه مع زيت جنين القمح وارجعه للعلبه))كل ماغسلت يدى او توضيت ارجع احط منه لازم لان الجفاف يخليها تنكمش وتتجعد خليها دايما رطبه ياغللا تشد اليدين وترويهاا.
,ومره كريم من لوريال للعنايه الفائقه
ومره فقط زيت جنين القمح بروحه قبل النوم وعلى اليدين ,
للعنايه بلجفون كريم من لورريال لتحت العين صغير مره ولونه ازرق (فيه ابيض لاتاخذونه مو مثل نتيجة الازرق )
وغسول من لوريال ترى العلبه تنكسينها على وجهها ازرق لونه واسمه مقشر يجننننن
الشفايف=تسوين خلطه من (فازلين +زيت جنين القمح الاصلى +دم الغزال (مطحون)يعطى لون حلو للشفايف,)تخلطينهم بعلبه وتحطينهم بعود اذاان,)
اما المنطقه الحساسه= لها فوطه تستخدم يوميا وتغسل يوميا بالديتول
تتشطفين بغسول ومنقوع قشر الرمان ومااء دافى,
وادهن المنطقه بقليل من الفازلين وقبل النوم اتشطف بمحلول السيباميد واغسل المنطقه فقط
ولاتنسين تحاميل البيثول روعه فى امتصاص الزايد من الماء وخاصه قبل الانتهاء من الدوره موجوده فى الثلاجه للطوارى استخدمت كل شهر فقط, استخدمها قبل انتهاء الدوره 3 ايام لانها يوم ورى يوم وتكون عندى ايضاا ومتوفره كريم ديكتارين الاخضر الخاص بالمنطقه والالتهابات ,متواجد عندى للضروره,اذا حسيت بتهيج او حكه استخدمه من برى فقط
اما بخصوص تضييق المنطقه
تبيض ركب اكواع ابط
: الخلطه ..
* الدكوين فورت 4 % << مبيض ..
* اليكاسال << يعمل على ترطيب وليوونة البشرة لأن مثل الركب والاكواع تحتوي على خشووونة كبيرره فـ تحتاج لمثل هذا الكريم لتسهيل عملية التبيض والكل عارف أن أساس التبيض هوو النعوومة ..
* دفرين << مقشرر ..
* كريم بلوك أند وايت من ماركه ULTIMA << مبيض ..
الطريقة : تخلط جميعهااا مع بعض وتحفظ في علبه زجاجيه أو بلاستيك ..
يوضع منها مرتين باليووم يووميا
والسلام ختام
