عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلآم عليكم
1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه…
انتم تعرفون ان شاشة الكمبيوتر مضره للبشره
وانا كنت ملآحظه لمآ آطول على الجهآز بشرتي احصلهآ تسد الرزق 😀
بعكس لمآ آصحى من النوم ماهي دهنيه مثل ماني جالسه على الجهآز
بحثت كيف آتخلص من هذي المشكله ووجدت حلول وهي
1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه…
2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيره…
3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه..
*اكثري من شرب الماء…..تخفف من اثر الآشعاع الصادر من الشاشه
*اغسلي وجهك بلماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر…ورشيه بقليل من ماء الورد
طبعآ آنآ صعب آقلل جلوسي على النت لآنه هو الشي الوحيد اللي مسليني
كنت آفكر آحط وآقي شمس لمآ آجلس بس يقولون آنه كثرته تضر
فاللي ابيه هو هل يوجد واقي شمس طبيعي احطه لما اجلس على الجهآز ؟؟
