بناات محطمة والله تحطيييم .. (اللي جرب ريجيم اللبن والتمر حياكم)

:)بسم الله الرحمن الرحيم

😛 😥 ابدا قصتي المحزنة (عسى الله جعل كل ايامكم سعاده

انا فتاة (نعرف فتاة شو يعني ولد خخ

لا صج ادخل في صلب الموضوع

جسمي تحطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييم
وزني 83 ➡ 🙁 اهئ اهئئئئئئئئئئئئ اهئ اهئ اهئ

وجات هالفترة وقلت لاااااااااااااااا له له والف لا يا منظر غروب ما يصير لازم احارب العدو (السمنة) بكل الطرق الممكنة

لكن انا ما احب الرياضة اهئ وعجبني:P
والحين ابي من حبيباتي العضوات الغاليات اللي جربوا ريجيم التمر واللبن يوضحولي شي

التمر شو نوعه لان في تمر يكون طعمه حلو كان فيه سكر مادري اي نوع تقصدون
واللبن هل يكون منزوع الدسم او شو نوعه او هو المقصود حليب منزوع الدسم

واللي جربت الريجيم بليز تقولنا ع الاقل كم نقصت في كم اسبوع 💡

بلز بنات ترى انا متحطمة 😆 idea: تخيلوا سرت اشتري تي ششيرت روووووعه طلع مو سايزي اه يالقهر 😥 😥

فلازم اوصل للوزن اللي يناسبني 57 بس قدامي مشوار طويل يعني لازم اخسر قرابة 30 كيلو يا ربي صبري 😥 😐

فباذن الله م عاكم راح اشد الهمة 😆
بس دلوني كيف اطبق هذا الريجيم بالضبط ياريت التفاصيل وذكر التجارب

ولي لكم احلى دعوة الله يرزقكم الفردوس ااااااااااااااااااااامين وتصيروا رشيقات جسمكم يهبل عقبالي كمان خخخ
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييين😉

وانا اكيد متفائلة فيكم يلا نبي نشوف التفاعل ونعرف التفاصيل اكثر ^^